Auf zum wöchentlichen Turnen
Wir treffen uns dazu jeden Donnerstag um 19:30 Uhr im Turnsaal der Volksschule Pregarten
Wie sieht so eine Turneinheit aus:
Zuerst aufwärmen wie Laufen, schnell Gehen, Geschicklichkeitsübungen mit dem Ball usw., danach Kräftigungsübungen mit dem Teraband , Zirkel, usw., weiter geht es mit Bodengymnastik und Dehnungsübungen, eventuell kommt noch ein Hockeyspiel (Beserln) dazu. Zum Schluss gibt es immer ein Faustballspiel, bevor wir frisch geduscht zum gemütlichen Teil bei einem unserer Wirte in Pregarten den Abend gemütlich ausklingen lassen und gegebenenfalls unsere Energiereserven wieder auffüllen.
Wir Turner sind überall fit und beweglich !